《蒙·拉弗特：给自己的情书》是一部感人至深的纪录片，观众将近距离接触到了艺术家兼歌手蒙·拉弗特的生活点滴。影片中，蒙·拉弗特回顾了自己的人生历程，分享了她在全球巡演和身为母亲之间的平衡之道，同时也勇敢地讲述了她内心最深的伤痛。通过这部纪录片，观众可以感受到蒙·拉弗特用独特的情感表达方式来面对生活中的挑战和困难，体会到她对音乐和家庭的热爱与坚持。这部影片不仅展现了一个艺术家的成长历程，也让观众反思自己的情感表达方式，感悟生活的真谛。