影片《真正的痛苦》讲述了为了纪念逝世的奶奶，堂兄弟大卫和班吉前往波兰参加导览团的故事。班吉率性风趣，与团队人员关系融洽，而大卫却因为羞怯内向而感到焦虑和羡慕。随着旅途中的种种安排触动班吉的神经，他的疯狂和失控似乎愈发明显，大卫努力平息局势，但内心的不安却愈演愈烈。这趟寻根之旅将如何化解彼此心灵深处的心理折磨？在这段旅程中，两人能否真正面对和释放内心的痛苦呢？